Wohlfühlen inmitten von Allem
Eine der Aufgaben in unserem Leben ist es auf der Erde wirklich zu Hause zu sein. Unser stoffliches Zuhause ist unser Körper, unser Tempel.
Es geht darum Freundschaft mit dem eigenen Körper aufzubauen mit allem was zur eigenen Körpergeschichte gehört. Mir hat das Praktizieren von Zapchen zu mehr Freundlichkeit mit mir selbst und anderen verholfen.
An den Abenden machen wir uns mit den Basisübungen vertraut.
Leiterin: Christiane Teuber
Ort: Arkunazentrum in Stuttgart, Reinsburgstraße 194
Termine: 21.01., 11.02. /11.03. / 22.04./ 17.06. / 8.07.18:00 – 19:45 Uhr
15 Eurakel je Termin
Jeder Abend kann einzeln besucht werden
Anmeldung direkt bei christianeteuber@web.de, Tel.: 07181/886060
„Viele Verhaltensweisen wenden wir als Kinder spontan und unbefangen an, doch im Laufe des Erwachsenwerdens verlernen oder unterdrücken wir sie oft.
Dazu gehören so einfache Dinge wie Gähnen und Seufzen, Schnauben, Arme schwingen, lustige Stimmen, Grimassen schneiden und vieles mehr.
Die „Basics“ bilden die Grundlage der Zapchen-Praxis, zu der wir auch in weiterführenden Übungen immer wieder zurückkehren.
Unterstützend wirken immer wieder kleine Nickerchen, die helfen, das Gelernte als Körperwissen zu integrieren. Wir üben auch, uns selbst und anderen Gutes zu wünschen, und summen wohlwollend in unseren Körper hinein“
Cornelia Hammer (Lehrerin für Zapchen Somatics)
Buchempfehlung:
https://www.carl-auer.de/im-korper-zu-hause-sein
https://ajz-verlag.de/produkt/julie-henderson-das-buch-vom-summen/
Christiane Teuber
Aktive Arkunafrau, Mutter, Fachkrankenschwester, Kommunikationstrainerin, Dozentin, zertifizierte advanced TRE® Providerin. Der Kunst der Weisen Frauen und allem Sein im Schönen und Schwierigen von Herzen tief verbunden.